• Identifier les principes de base de sécurité et d’économie d’effort pour la manipulation de charges, manutention et de gestes et postures au travail.
• Maîtriser les techniques de manutention.
• Identifier et mettre en œuvre les outils d'aide adaptés à la manutention.

Les accidents du Travail (fréquence et répartition des accidents )

La prévention des accidents 

• Les locaux de travail et l’hygiène industrielle 
• Les équipements de protection individuelle 
• Le poste de travail 
• L'organisation des manutentions 
• L'éducation gestuelle

Notions d'anatomie (squelette, colonne vertébrale, moelle épinière, masse musculaire, vertèbres, disque intervertébral...)

• Les possibilités articulaires de la colonne vertébrale 
• Le comportement du disque dans les mouvements

Les accidents de la colonne vertébrale (lumbago , sciatiques , hernie discale, tassement discal)

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort 

• Se rapprocher de l'objet à manipuler 
• Assurer la prise de main 
• Rechercher des points d'appui 
• Le rythme de l'effort 
• Rechercher l'équilibre 
• Principe de limitation de l'effort 
• Utilisation du poids du corps 
• Le travail en équipe

Le poste de travail et l'homme 

• Les compromis des gestes et postures 
• Le travail musculaire dynamique 
• Le travail musculaire statique 
• Le poste de travail nécessitant la position debout / assise

Exercices de manutentions manuelles

Cette formation est non éligible sauf en cas de contextualisation.
Plus de renseignement, contacter : entreprises@cci.nc